Masa  grasa corporal

            Masa grasa corporal, se refiere simplemente a los kilogramos de grasa totales que una persona tiene. 

            Usualmente los medios para estimar la grasa corporal dan un porcentaje. Para estimar cuántos kilogramos esto representa, simplemente se multiplica el peso total por el porcentaje. Por ejemplo, una mujer con 60 kg y un 30% de grasa corporal, tendrá una masa corporal total de 18 kg. 

            No hay referencias sobre cuánta masa grasa corporal total es adecuada para la salud, ya que esto depende del peso total de la persona, por lo que las referencias se dan en porcentajes. Por ejemplo, para la mujer del ejemplo anterior 18 kg, representa un 30%, lo que puede estar dentro de lo adecuado. Para otra mujer de menor peso, por ejemplo de 50 kg, 18 kg de masa grasa corporal sería un 36% de grasa, y mas bien puede ser muy alto.